domingo, 13 de novembro de 2011

Minha alimentação

Minha alimentação hoje ate agora 16 horas, depois coloco aos poucos, porque como ainda não tenho hábito de escrever anotar tudo, acabo esquecendo e não posto. Mas isso irá mudar!!=)

Estou começando mudar isso!!!

Vejamos:

Bom hoje eu acordei comi:
1- mamão papaia. [porque não tava com fome de pão integral nem nada, que é o que normalmente como]
2- Comi 3colheres de arroz, 1 colcha de feijão, ensopadinho de batatinha com cenoura e peito de frango.
[eu como batata cozida apenas final de semana junto com arroz, mas bem pouquinho]
Hoje não comi saladinha. Mas, sempre como durante a semana, mas quis diferenciar.

*comi morango com canela e salpiquei com açúcar light bem pouquinho. Ficou mara!! Eu amo canelaaaaaa...

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